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Savia

Libéré·e à vie de ses problèmes de poids

Savia signifie la sève de l’arbre. Ce flux qui relie les racines au feuillage, le corps à l’esprit et l’ancrage à la flexibilité. Prendre conscience de sa Savia, c’est se renouer avec son corps et y trouver une liberté oubliée.

Savia est un programme de coaching individuel et personnalisé en gestion du poids. Le travail que nous ferons ensemble agit aussi bien sur la perte de poids que sur votre relation émotionnelle à la nourriture. Je vous apprendrai à faire naître des compétences en vous pour sortir définitivement de votre problème.

Ma vision

Multipliant moi-même les régimes et les découragements, après beaucoup de recherches et de travail sur moi, je suis enfin parvenue à une solution durable et saine.

J’ai donc créé ce programme de 4 mois pour vous partager les clefs que j’ai utilisées.

Alliant mon expérience personnelle , à mon expérience en sophrologie, en gestion du poids et de coach en émotions, j’ai rassemblé des outils qui permettent de régler définitivement son problème de poids et sa relation à la nourriture. Vous parviendrez ainsi à une transformation durable et sereine. Vous deviendrez la personne que vous voulez être , celle qui sommeille en vous depuis si longtemps.

 

Si vous vous dites…

Vous vous retrouvez dans ces affirmations ? Alors Savia est fait pour vous!

Le programme Savia est un programme complet de coaching de gestion du poids sur 4 mois !

 

Sophrologie

Ensemble de techniques simples visant à permettre à l’individu de prendre en charge sa vie.

Boite à outils

Pour gérer les émotions qui vous poussent à manger.

Manger en conscience

Manger en conscience avec plaisir.

Recalibrer

Une méthode pour recalibrer vos hormones digestives.

Conscience

La Conscience de soi et de ses propres besoins par la marche consciente.

Accompagnement

Un accompagnement personnalisé de qualité de plus de 20 ans d’expérience

Ateliers en groupe

Séances individuelles et personnalisées

Cuisine facile

Atelier de relooking, de cuisine facile, d’organisation, de gestion du temps…

Vos pensées

Un travail sur vos pensées, vos croyances par rapport à votre poids ou à la nourriture

Ma promesse

Avec mon programme Savia, est que vous serez débarrassée à vie de votre problème de poids.

 

    • Vous aurez tous les outils nécessaires pour continuer votre gestion du poids dans votre vie quelque soient les circonstances !
    • Vous n’aurez plus aucune obsession de la nourriture !
    • Plus besoin de compter ses calories, ses points, ses couleurs, de peser la nourriture, de cuisiner toute la journée…
    • Simple, efficace, équilibré.
  • Vos hormones seront calibrées naturellement.
  • Vous retrouverez vos sensations de faim et de satiété.
  • Plus besoin de votre volonté puisque de bonnes habitudes auront été mises en place .
  • Vous allez détricoter progressivement vos croyances et travailler sur votre identité.

Les bienfaits

    • Vous ne devrez plus faire appel à votre volonté car des habitudes auront été mises en place pour le long terme. 
    • Vous mangerez avec plaisir et en toute conscience.

    • Il n y aura plus de pensées obsessionnelles par rapport à la nourriture. Vous aurez une relation saine à la nutrition.
    • Vous allez apprendre à repérer vos émotions, à les vivre et à répondre autrement que par la nourriture.

      Les bienfaits

        • Vous ré-apprendrez à vous aimer telle que vous êtes avec toutes vos particularités.
        • Vous allez vous réconciliez avec vous-même ou avec votre corps.

        • Vous trouverez votre équilibre: corps, cœur et esprit.
        • Savourez votre liberté.

        Découvrez Savia lors d’un rendez-vous gratuit !

        J’offre cette consultation d’une heure où nous découvrirons si Savia est fait pour vous. Le premier pas vers une libération à vie de vos problème de poids. À très vite !

        Attention : Ce programme n’est pas conseillé pour les personnes souffrant de TCA : Troubles obsessionnels compulsifs. Un accompagnement médical et adapté leur est réservé dans des centres spécialisés. Pour infos : http://www.miata.be/troubles-alimentaires/introduction

        https://www.anorexie-et-boulimie.fr/

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        Adresse

        Rue Léopold II 28, 6530 Thuin, Belgique

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